ACT yöntemi nedir? Kabul ve kararlılık terapisi (ACT), olumsuz düşünceler, duygular, semptomlar veya durumlarla başa çıkmanın bir yolu olarak kabulü vurgulayan bir psikoterapi biçimidir. Ayrıca değerlerinizi veya hedeflerinizi destekleyen sağlıklı, yapıcı faaliyetlere olan bağlılığı artırır. ACT’nin açılımı nedir? Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), davranış terapilerinin üçüncü dalga yaklaşımlarından biri olan radikal bir davranışsal ve süreç yaklaşımıdır. Felsefi temelleri işlevsel bağlamcılık teorisine, teorik temelleri ise dil-biliş ilişkisine dayanan ilişkisel çerçeve teorisine dayanmaktadır. ACT hangi ekol? ACT (A-C-T kodlaması olmadan “act” olarak telaffuz edilir), psikopatolojiyi kanıta dayalı süreçlerle açıklamayı amaçlayan felsefi ve bilimsel bir arayışın sonucu olarak geliştirilen, deneysel verilere dayanan davranışsal…
Yorum Bırak