Epifiz bezini ne güçlendirir? Düzenli uyku: Aynı zamanda, döşenme ve kalkmak, epifize edilmiş bezin melatonin salgılanmasını optimize eder. Karanlık ortamda uyuyun: Melatonin sekresyonunu arttırmak için uyku ortamının tamamen karanlık olduğundan emin olun. Epifiz bezi kapalı olduğu nasıl anlaşılır? X-ışını çekin: X-ışını alımı, epifiz plaklarınızın açık veya kapalı olup olmadığını kesinlikle belirleyebilir. Epifiz bezi hangi saatlerde çalışır? Endokrin sisteminin en önemli kısımlarından biri olan epifiz bezi, sırlar melatonin, kişinin 24 saatlik günlük döngüsünün sirkadiyen ritmini düzenler ve uyku döngüsünü kontrol etmeye yardımcı olur. 3. gözü açan bitkiler nelerdir? Üçüncü Göz Çakra (AJNA): Laurel yaprakları, misk -gage, ardıç ve destek netliği gibi…
Yorum Bırak