Orta mesafe koşularının çeşitleri nelerdir? Atletizmde orta mesafe yarışları, engelli koşular da dahil olmak üzere 800 metre ile 3000 metre arasındaki yarışlardır. Birçok atlet, eğitim teknikleri ve fiziksel talepler benzer olduğu için hem 800 hem de 1500 metrede yarışır. Taktikler genellikle bu yarışlarda önemli bir rol oynar ve son adımlarda kazanılır veya kaybedilir. Mesafe koşuları kaça ayrılır? En popüler türleri uzun mesafe koşusu, yol koşusu ve kros koşusudur. Koşu çeşitleri nelerdir? Koşu çeşitleriKısa mesafe koşusu (sprint) (400 m’ye kadar)Orta mesafe koşusu (3000 m’ye kadar)Uzun mesafe koşusu (5000 m üzeri maratona kadar)Ultramarathon (maraton üzeri)Yol koşusu.Kayak.Engel parkuru.Su engel parkuru.Daha fazla makale… Koşu…
Yorum Bırak